南京桑拿,南京夜网,江苏夜网-南京桑拿论坛
公司邮箱80000@qq.com      客服热线025-66856998
拐杖的选择技巧

拐杖的选择技巧

作者:南京桑拿    来源:未知    发布时间:2018-02-25 21:59    浏览量:
  拐杖可是老年人的好帮手。老年人年老体弱、行动迟缓、平衡能力差、容易摔倒,特别是夜晚出去玩。摔倒易骨折,且不易医治。拐杖可以辅助解决上述问题和麻烦,多数老年人也都愿意出门带一根拐杖。
  人一旦进入老年期,最先表现出来的问题就是下楼梯时腿发软,不得不依靠扶手的力量缓缓爬下楼梯。去夜店玩然后会发展为腿脚僵硬,不再那么灵活,下雨、下雪天不敢出门,害怕爬楼梯。再后来是关节退化、骨质增生、骨质疏松。老年人的拐杖就相当于第三条腿,有了这第三条腿,就会稳当很多。
  人们在以前都是自制拐杖,但现代人都是买现成的拐杖来使用,那么该如何挑选拐杖呢?
  (1)拐杖的材料应该具有结实耐用、不易变形的特性,木质或是合金制品都可以选择,最好不选择金属拐杖。
  (2)选择拿起来轻巧的拐杖,不要太重,200~350克为宜,保证携带方便.
  (3)选择手感不太光滑的拐杖,让老年人握在手里安全舒适。
  (4)拐杖的长度要因人而异,一般是以老年人站直、拐杖与腿平行之时,胳膊最好与拐杖呈30°角为宜。过长或过短都会对老年人造成负担。
  (5)拐杖上端扶手横弯曲度应该超过手心范围,以免给手腕部带来负担。扶手的长度不要长过手掌的宽度。患有关节炎和脑卒中的老年患者,应该在医生的指导下,使用专用扶手。
  (6)拐杖底端2~4厘米处应该有橡胶套,橡胶套和地面摩擦起来摩擦力较大,可以保证拐杖着地时轻稳、不易打滑,增强了安全性能。拐杖使用时间长,要经常检查拐杖的橡胶套,以便在橡胶套脱落之时换上新的橡胶套,以防意外的发生。
  (7)可以选择三爪或四爪的拐杖,这种拐杖一般还可调节高度。带有三四个橡胶套的拐杖,着地更稳当,更安全。
  总之,老年人应该根据自身的具体情况,选择合适的拐杖,晚上出去玩时多带一条“腿”是有必要的,有利于减少不必要的摔倒。

相关新闻推荐

友情链接: 我看书斋    天翼文学   

在线客服 :     服务热线:025-66856998     电子邮箱: 80000@qq.com

公司地址:江苏省南京市龙华区

南京桑拿整体综合养生 人是一个共同的有机整体,不论哪一个环节发作了阻碍,都会影响整体生命活动的正常进行。所以,养生有必要从整体启航,有必要留心到生命活动的各个环节,要全面考虑,概括保养。 概括保养的内容,不外乎着眼...

本网站版权所有南京桑拿,所有原创文章均来自本站小编。